Ich bin so glücklich, mir scheint die Sonne aus dem Ar***.

Das ist meine Lieblingsantwort auf die immer gleiche Frage, wie es mir geht. Also, von Menschen im Alltag, die eh keine ehrliche Antwort hören möchten.

Und so ähnlich fühle ich mich, wenn ich die vielen Ratgeberbücher in meinem Regal anschaue. Leere Versprechungen und jede Menge Bullshit. Hier gibt’s ein bisschen Wissenschaft und ein paar Gedanken abseits des Selbstoptimierungswahns. In der Hoffnung, dass der eine oder die andere hier etwas mitnehmen kann – ohne danach auf die Gunst des Universums zu hoffen oder Regenbögen zu kotzen ;)

Titelbild von Jill Wellington auf Pixabay